Отбеливание зубов в домашних условиях: эффективные способы без визита в стоматологию

время чтения: 19 минут

Домашнее отбеливание зубов особенно актуально, если окрашивание эмали вызвано курением, употреблением напитков и продуктов с красителями, а также недостаточно качественной гигиеной полости рта. Поверхность зубов темнеет, сами они остаются здоровы, однако, если повременить с мерами, окрашивание постепенно становится внутренним - пигменты проникают вглубь, в ткани коронки зуба. В таких случаях домашние процедуры окажутся бессильны - не обойтись без кабинетного отбеливания.

Зачем отбеливать зубы?

Отбеливание зубов в домашних условиях позволяет восстановить эстетику улыбки. Белые зубы всегда ассоциировались со здоровьем, красотой и статусностью человека. Помимо прочего, отбеливание зубов дома:

  • позволяет избавиться даже от стойкой пигментации. Как показывает практика, грамотный подход при отбеливании зубов в домашних условиях позволяет удалить даже стойкие пятна на единицах (от курения, продуктов и напитков);
  • корректирует возрастные изменения. С возрастом эмаль зубов может потерять свою естественную белизну из-за износа. Отбеливание помогает восстановить естественный цвет зубов;
  • восстанавливает эстетику улыбки после лечения зубов. Некоторые лекарственные препараты и процедуры могут вызывать изменение цвета зубов. Отбеливание помогает вернуть им естественную белизну;
  • дарит пациенту психологический комфорт. Белоснежная улыбка повышает самооценку человека, позволяет ему чувствовать себя в обществе комфортно.
Кроме того, отбеливание зубов обеспечивает и эффективную профилактику болезней ротовой полости. Дело в том, что накануне домашних процедур любой хороший стоматолог порекомендует пройти профессиональную гигиеническую чистку, которая позволит избавиться от зубных отложений, а значит - и снизит риск развития кариеса и прочих локальных патологий. Это особенно актуально для пациентов, которые проходят ортодонтическое лечение (носят брекеты).

Вредно ли отбеливание зубов в домашних условиях

Капа для отбеливания

Вред отбеливания зубов в домашних условиях — это не миф. При неправильном подходе отбеливание дома может привести к таким нежелательным последствиям, как:

  • гиперчувствительность эмали. Самый распространенный побочный эффект при неграмотном подходе в момент отбеливания зубов - повышение чувствительности зубов к температурным раздражителям;
  • проблемы с деснами. У пациента может появиться раздражение десен, если применяемый отбеливающий состав попал на мягкие ткани;
  • неудовлетворительный результат. Речь в данном случае идет о неравномерном отбеливании поверхности эмали. Это особенно актуально при наличии пломб, коронок на зубах;
  • повреждение поверхности эмалевого слоя. Если неправильно или слишком часто пользоваться домашними средствами отбеливания, может развиться эрозия эмали;
  • аллергия. Нельзя исключать и риск развития аллергии на народные средства и специализированные составы для домашнего использования;
  • общее ухудшение состояния. Пациенту может стать плохо из-за соединений (включенных в отбеливающий состав), которые его организм не переносит.

Вывод очевиден: домашнее отбеливание зубов должно проводиться под контролем врача. В обратном случае можно не только не добиться желаемой белизны улыбки, но и навредить себе.

Что нужно знать перед началом отбеливания эмали

Отбеливание полосками

Домашнее отбеливание зубов без вреда для здоровья зубов и всего организма в целом возможно при грамотном подходе со стороны пациента. Он предполагает, в первую очередь, исключение противопоказаний к подобным процедурам:

  • гиперчувствительность эмали. Отбеливание приводит к временному повышению чувствительности эмали. Если у человека первично очень чувствительная эмаль, процедура может пройти болезненно и вызвать осложнения;
  • индивидуальная непереносимость элементов отбеливающего состава. Определить, есть ли у человека аллергия на гель, можно с помощью аллергического теста, который проводит врач;
  • рецессия десневой ткани. Если у больного оголены корни зубов, самостоятельное отбеливание дома может пройти болезненно. Кроме этого, участки поражения станут еще более заметными;
  • запущенные болезни пародонта, кариес передних зубов, обильные зубные отложения.
К списку относительных противопоказаний к отбеливанию единиц относятся пломбы, коронки и прочие несъемные протезы во рту. Отбеливание поверхности зубов в этом случае может привести к цветовому дисбалансу. Несмотря на это, каждый клинический случай требует персонального рассмотрения.

Помимо исключения вероятных ограничений, желающему осветлить эмаль дома следует:

  • пролечить патологии полости рта (при их наличии);
  • выполнить кабинетную стоматологическую чистку зубов;
  • применять исключительно сертифицированные препараты, рекомендуемые стоматологом (если речь идет о специальных средствах);
  • следовать инструкции по применению отбеливающих составов;
  • обеспечить правильный уход за зубами после процедуры.

Домашние способы отбеливания зубов

Домашние способы отбеливания зубов:лимон, сода и другие

Если противопоказаний к отбеливанию нет, и вы прошли соответствующую подготовку к процедуре, можно воспользоваться одним из домашних методов для осветления эмалевого слоя.

Сода и перекись водорода

Чтобы приготовить раствор необходимо смешать пол чайной ложки перекиси со столовой ложкой соды, затем добавить воды, чтобы получилась кашица. Необходимо убедиться в том, что масса не имеет комочков.

Для осветления эмали массу кладут на зубную щетку и очищают ею проблемные зубы на протяжении двух минут. Остатки кашицы нужно сплюнуть и хорошо прополоскать рот.

При отбеливании зубов таким составом крайне важно не проглотить смесь и не употреблять пищу два часа после. Повторить процедуру можно только через полгода.

Активированный уголь

Самое популярное домашнее средство для отбеливания единиц. Чтобы добиться должного эффекта, достаточно растолочь таблетку угля в кашицу, захватить ее смоченной зубной щеткой и чистить зубы по знакомому алгоритму. Повторять процедуру стоит не больше двух раз в неделю.

Альтернативный вариант использования угля для отбеливания зубов в домашних условиях без вреда: измельчить таблетку в кашицу, оставить ее на зубной поверхности на 10 минут и удалить.

Однако следует заметить, что эффект от подобного домашнего осветления не самый очевидный. Кроме того, при слишком сильном трении на поверхности единиц могут появиться царапины от угля.

Лимон

Для отбеливания улыбки дома достаточно выжать немного сока фрукта на ватный диск и протереть эмаль. Останется только почистить зубы отбеливающей пастой. Эффект от использования фруктового сока можно будет оценить спустя несколько процедур.

Малина с клубникой

Чтобы приготовить кашицу для отбеливания зубов, просто разотрите помытые ягоды. Нанесите смесь на поверхность улыбки и выждите пару минут. Затем кашицу можно удалить и почистить зубы традиционным образом. Оценить результат процедуры можно будет спустя 2-3 такие гигиенические процедуры.

Эффект от ягод объясняется содержащимися в их составе осветляющими компонентами. Единственное условие, которое необходимо соблюдать при таком методе – это готовить кашицу из свежих ягод (не замороженных).

Йод

Йод не только хорошо отбеливает единицы, но и укрепляет эмалевый слой. Использовать его нужно в тандеме с обычной зубной пастой - просто добавить каплю на щетку. После гигиенической процедуры (чистки) следует хорошо прополоскать рот. Применять йод для осветления поверхности зубов можно не больше двух раз в месяц.

Пищевая соль

В народе пищевой солью пользуются для отбеливания улыбки на основе раствора, в тандеме с содой или в соло-исполнении:

  • солевой раствор для полоскания. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды. Применяйте получившийся состав для полоскания ротовой полости;
  • смешивание с содой. Смешайте незначительное количество столовой соли с содой. Смоченной зубной щеткой обработайте зубы смесью;
  • натирание солью. Нанесите немного соли на зубную щетку и бережно очистите зубы. Будьте осторожны - избегайте повреждения десен и эмали.

Эфирные масла

Отдельного внимания заслуживают эфирные масла. Некоторые из них дают возможность осветлить зубы на 1-2 тона:

Эфирное масло Способ применения
Чайное дерево Добавьте 1-2 капли на влажную зубную щетку перед чисткой зубов. Осторожно почистите зубы, уделяя внимание проблемным зонам.
Мята Смешайте несколько капель с небольшим количеством воды. Используйте решение для полоскания рта после чистки зубов.
Лимон Добавьте 1-2 капли в зубную пасту перед чисткой. Используйте осторожно из-за возможной агрессивности масла лимона.
Кокосовое масло (практика «ополаскивания маслом») Возьмите столовую ложку, двигайте в ротовой полости на протяжении 10-15 минут, после выплюньте.
Корица Добавьте 1 каплю в зубную пасту перед чисткой. Применяйте с осторожностью из-за стойкого вкуса масла корицы.
Прежде чем пользоваться любыми эфирными маслами, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на них. В противном случае не избежать осложнений в форме раздражения слизистой.

Отбеливающие пасты домашнего приготовления

Неплохого эффекта позволяют добиться некоторые отбеливающие пасты домашнего приготовления с применением самых простых ингредиентов, которые есть в каждом доме.

Ингредиенты Паста №1 Паста №2 Паста №3
Сода 2 ст. ложки. 3 ст. ложки. 1 ст. ложка.
Перекись водорода 1 ст. ложка. 2 ст. ложки. 1,5 ст. ложки.
Соль 1 ч. ложка. 1,5 ч. ложки. 1 ч. ложка.
Эфирное масло лимона 10 капель. 5 капель.

Применять домашнюю отбеливающую пасту можно не чаще 1-2 раза в неделю, чтобы избежать повреждения эмали. В случае чувствительности или раздражения следует прекратить использование. Хранить пасту необходимо в герметичной упаковке в прохладном месте.

Помните, что эффективность отбеливающих паст может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Специальные средства для отбеливания зубов дома

Профессиональные средства для отбеливания зубов дома

Отбеливание зубов дома может быть максимально приближено к профессиональному (кабинетному), если использовать специальные средства, разработанные с использованием технологий и формул, подобных тем, которые применяют специалисты в профессиональных сеансах отбеливания.

Отбеливающие гели

Подобные средства содержат повышенную концентрацию активных элементов, таких как пероксид карбамида или водородный пероксид, которые способствуют оптимальному отбеливанию.

Составы поставляются в удобных аппликаторах или шприцах, что обеспечивает точное и равномерное распределение продукта на поверхности зубов. Отдельные гели идут в комплекте с индивидуальными накладками, которые обеспечивают плотное прилегание к зубам, повышая эффективность отбеливания.

Для получения максимальных результатов рекомендуется регулярное применение геля в течение определенного периода времени, как правило, от нескольких суток до пары недель.

Капы для отбеливания зубов

Отбеливающие капы представляют собой тонкие пластиковые формы, которые надевают на зубной ряд. Они бывают стандартными (покупаются в аптеке) и индивидуальными (изготавливаются в лаборатории для конкретного пациента). Внутрь капы помещают специальный отбеливающий состав, который содержит небольшую концентрацию активных компонентов.

Такое средство можно применять в любое удобное время. Правда, видимый результат самостоятельного отбеливания можно будет оценить только спустя 2-4 недели регулярного применения.

Специальные отбеливающие пасты

Все пасты с отбеливающим эффектом для домашнего использования представляют собой различные комбинации активных компонентов, таких как перекись водорода, сода, фторид и другие, чтобы обеспечить необходимое отбеливание и укрепление зубов. При выборе пасты рекомендуется учитывать индивидуальные потребности и рекомендации стоматолога.

Вот несколько из самых популярных современных продуктов, которые отличаются эффективностью и инновационными характеристиками:

  • Colgate Optic White Express White. Эта паста содержит быстродействующую формулу с перекисью водорода, предназначенную для удаления с эмали стойких пигментных пятен и осветления зубов. Она известна своей эффективностью и завидным освежающим вкусом.
  • Crest 3D White Brilliance Toothpaste. Паста, содержащая микрочастицы для полировки. Она помогает сравнительно быстро отбелить зубы и придать им естественный блеск, обладает свежим мятным вкусом.
  • Sensodyne Pronamel Intensive Enamel Repair. Не только отбеливающая, но и предназначенная для защиты эмали. Эта паста может быть особенно полезной для тех, кто сталкивается с повышенной чувствительностью зубов.
  • Opalescence Whitening Toothpaste. Производитель этой пасты известен своими эффективными отбеливающими продуктами. Паста содержит фторид и калиевые соли для дополнительного укрепления эмали.
  • Tom's of Maine Luminous White Toothpaste. Эта натуральная отбеливающая паста содержит пептиды, полученные из гидролизованных белков, и перекись водорода для отбеливания зубов.

Отбеливающие порошки

Отбеливающие порошки для домашнего использования представляют собой продукты, которые содержат натуральные активные ингредиенты - активированный уголь, кремний, глина и др. Они отличаются мягкой текстурой, что позволяет им полировать поверхность зубов, не повреждая эмаль.

Большинство отбеливающих порошков изготавливают без агрессивных химических веществ, поэтому их можно применять даже при чувствительной эмали. Процесс использования обычно сводится к смешиванию порошка с водой или зубной пастой и аккуратному нанесению на зубы.

Порошки часто содержат мятные или освежающие добавки, способствующие устранению неприятного запаха изо рта. Возможность регулировки частоты использования и длительности процедуры позволяет пользователям подстроить режим применения средства под свои потребности.

Полоски для отбеливания

Отбеливающие полоски для единиц являются самым практичным средством самостоятельного осветления эмали в домашних условиях. Полоски предварительно пропитаны отбеливающим веществом - они избавляют пользователя от необходимости мазать гели или пасты на зубы. Гибкий материал изделий обеспечивает хорошую адаптацию к форме зубов, позволяя равномерно распределять отбеливающее вещество. Кроме того, большинство полосок обладает тонким и невидимым дизайном, что позволяет использовать их незаметно в повседневной жизни.

Полоски могут использоваться как для поддержания белоснежного оттенка, так и для улучшения цвета зубов с более выраженной пигментацией. Они широко распространены в аптеках и магазинах, что делает их легко доступными для пользователей.

Карандаши для отбеливания зубов

Отбеливающие карандаши для зубов - инновационное домашнее средство. Они обеспечивают точное нанесение отбеливающего состава на определенные участки зубов, что делает процесс контролируемым и целенаправленным. Благодаря точному нанесению карандаши позволяют минимизировать контакт с деснами, предотвращая избыточное воздействие на мягкие ткани.

Компактный размер делает карандаши удобными в использовании и портативными, позволяя проводить отбеливание в любых удобных условиях. Многие отбеливающие карандаши разрабатываются без необходимости ополаскивания, что делает их дополнительно удобными для применения в любых условиях.

Эти средства, как правило, обеспечивают деликатное отбеливание, что является преимуществом для тех, кто чувствителен к процедурам отбеливания.

Советы по уходу за зубами после отбеливания

Чистка зубов зубной нитью

Отбеливание эмали зубов в домашних условиях требует не только подготовки, но и соблюдения ряда врачебных рекомендаций в отношении ухода за ротовой полостью и образа жизни после манипуляции.

Аспект Рекомендации
Чистка зубов Применяйте зубную щетку с нежесткой щетиной и зубную пасту с отбеливающим эффектом. Очищайте зубы не реже 2 раз в день.
Использование зубной нити Регулярно используйте стоматологическую нить для избавления от налета и частиц пищи между единицами.
Уход за языком Очищайте язык скребком или щеткой для устранения бактерий и предотвращения появления запаха изо рта.
Регулярные визиты к стоматологу Обеспечивайте профессиональную чистку и проверку состояния зубов не реже 2 раз в год.
Ограничение потребления пигментированных продуктов Сокращайте употребление кофе, чая и других пигментированных напитков и продуктов. Если не можете воздержаться, пейте воду после, чтобы смыть остатки пищи и уменьшить воздействие пигментов.
Отказ от курения По возможности избегайте курения, в том числе электронных сигарет.
Избегание кислотных напитков Ограничьте употребление кислых напитков для предотвращения разрушения эмали.
Использование отбеливающих средств Избегайте избыточного использования отбеливающих средств для предотвращения чувствительности и повреждения эмали.
Использование антисептического раствора При необходимости использовать антисептический раствор для полоскания рта.

Что выбрать: отбеливание дома или в стоматологии?

Выбор оттенка эмали зубов

Лучшее домашнее отбеливание зубов – это отбеливание, одобренное и контролируемое со стороны стоматолога. Это значит, что желание отбелить зубы дома должно быть подкреплено одобрением специалиста.

Такой подход позволит избежать развития нежелательных осложнений, а также гарантирует заметный эффект от процедуры. Ведь многие домашние средства не в силах удалить пигмент с поверхности зубов. Особенно непросто бывает осветлить улыбку, которая потемнела в результате приема некоторых лекарственных средств.

Заключение

Отбеливание в домашних условиях действительно может быть эффективным и безвредным. Однако перед тем как приступать к процедуре, необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет исключить противопоказания к отбеливанию и подскажет, какой способ окажется наиболее эффективным и щадящем в конкретном случае.


Автор статьи: Пшенко Полина Дмитриевна
Cтоматолог-терапевт, стаж более 8 лет.

Пожалуйста, помогите сделать эту статью лучше.
Ответьте всего на 3 вопроса
Добавить в закладки
Поделиться:  
Домашнее отбеливание зубов: все для идеальной улыбки